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WELL-BEING BASE I SEE

グループレッスン パーソナルサポート イベント

【　レッスンに関して　】
＜ビギナー＞
マシンピラティスを初めてする方、 運動初心者の方、ゆっくり無理なく身体を動かしたい方におすすめです。

＜ベーシック＞
マシンピラティスをしたことがある方、しっかりと身体を動かしたい方におすすめです。

＜インストラクター別レッスン＞
インストラクターそれぞれの強みを活かしたレッスンです。
マシンピラティスが初めての方でも楽しんで受けていただくことができます。

■SARII：ヒップアップピラティス
■YOCO：ヨガティス
■YOCO：肩こり改善ピラティス
■YUUI：ストレッチピラティス
■YUUI：美背中ピラティス
■YUKO：くびれピラティス
■YUKINA：スパインピラティス
■YUKINA：ジャンプフローピラティス
■EMIRI：肩こり改善ピラティス
■AIRI：美脚ピラティス

【　担当インストラクターの変更に関して　】
インストラクターの都合により、レッスン担当者の変更をさせていただくことがございます。
大変申し訳ございませんが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。

08(日) 09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土)
9/8 (日)
9/9 (月)
9/10 (火)
9/11 (水)
9/12 (木)
9/13 (金)
9/14 (土)
9:00 - 9:45
YUKINA

スパインピラティス

9:00 - 9:45
YUKINA

スパインピラティス

10:00 - 10:45
YUKINA

マシンピラティス（ビギナー）

10:00 - 10:45
YUKINA

スパインピラティス

10:00 - 10:45
SARII

ヒップアップピラティス

10:00 - 10:45
AIRI

マシンピラティス（ビギナー）

10:00 - 10:45
YOCO

マシンピラティス（ベーシック）

10:00 - 10:45
YUKINA

マシンピラティス（ビギナー）

11:00 - 11:45
YUKINA

マシンピラティス（ベーシック）

11:00 - 11:45
YUKINA

マシンピラティス（ビギナー）

11:00 - 11:45
SARII

マシンピラティス（ビギナー）

11:00 - 11:45
AIRI

美脚ピラティス

11:00 - 11:45
YOCO

肩こり改善ピラティス

11:00 - 11:45
YUKINA

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:45
YUKINA

スパインピラティス

12:00 - 12:45
YUKINA

ジャンプフローピラティス

12:00 - 12:45
SARII

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:45
AIRI

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:45
YOCO

ヨガティス

12:00 - 12:45
YUKINA

スパインピラティス

13:00 - 13:45
YUKINA

ジャンプフローピラティス

13:00 - 13:45
YUKINA

マシンピラティス（ベーシック）

13:00 - 13:45
SARII

ヒップアップピラティス

13:00 - 13:45
AIRI

マシンピラティス（ビギナー）

13:00 - 13:45
YOCO

マシンピラティス（ビギナー）

13:00 - 13:45
YUKINA

マシンピラティス（ビギナー）

14:00 - 14:45
YOCO

マシンピラティス（ビギナー）

14:00 - 15:00
YUUI

マシンピラティス（ビギナー）

14:00 - 14:45
YUKO

マシンピラティス（ビギナー）

14:00 - 14:45
YUUI

ストレッチピラティス

14:00 - 14:45
SARII

ヒップアップピラティス

14:00 - 14:45
YUUI

ストレッチピラティス

15:00 - 15:45
YOCO

ヨガティス

15:00 - 15:45
YUUI

美背中ピラティス

15:00 - 15:45
YUKO

マシンピラティス（ベーシック）

15:00 - 15:45
YUUI

マシンピラティス（ビギナー）

15:00 - 15:45
SARII

マシンピラティス（ベーシック）

15:00 - 15:45
YUUI

マシンピラティス（ビギナー）

16:00 - 16:45
YOCO

肩こり改善ピラティス

16:00 - 16:45
YUUI

マシンピラティス（ベーシック）

16:00 - 16:45
YUKO

くびれピラティス

16:00 - 16:45
YUUI

美背中ピラティス

16:00 - 16:45
SARII

マシンピラティス（ビギナー）

16:00 - 16:45
YUUI

美背中ピラティス

17:00 - 17:45
YUUI

美背中ピラティス

17:00 - 17:45
YUUI

ストレッチピラティス

17:00 - 17:45
YUUI

マシンピラティス（ビギナー）

17:00 - 17:45
YUUI

マシンピラティス（ベーシック）

17:00 - 17:45
YUKINA

スパインピラティス

17:00 - 17:45
YUUI

マシンピラティス（ベーシック）

18:00 - 18:45
YUUI

ストレッチピラティス

18:00 - 18:45
SARII

マシンピラティス（ビギナー）

18:00 - 18:45
YUUI

ストレッチピラティス

18:00 - 18:45
SARII

ヒップアップピラティス

18:00 - 18:45
YUKINA

マシンピラティス（ベーシック）

18:00 - 18:45
YUUI

ストレッチピラティス

19:00 - 19:45
SARII

マシンピラティス（ベーシック）

19:00 - 19:45
YUUI

マシンピラティス（ベーシック）

19:00 - 19:45
SARII

マシンピラティス（ビギナー）

19:00 - 19:45
YUKINA

ジャンプフローピラティス

20:00 - 20:45
SARII

ヒップアップピラティス

20:00 - 20:45
YUUI

美背中ピラティス

20:00 - 20:45
SARII

マシンピラティス（ベーシック）

20:00 - 20:45
YUKINA

マシンピラティス（ビギナー）